Unser Projekt
Jumping Fitness
Jumping Fitness ist ein intensives Ausdauertraining. Es werden bis zu 400 Muskeln beansprucht, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Jumping Fitness macht glücklich, da bei diesem Workout Glückshormone ausgeschüttet werden. Es bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Die Kombination
Die Kombination aus beiden, macht es zu etwas besonderem...
Wer sagt, man kann keinen "sportlichen" Ausdauersport mit Show & Tanz kombinieren, kann sich bei uns vom Gegenteil begeistern lassen. Wir leben dieses Konzept und dafür stehen wir auch! Unser Begleiter ist immer das Trampolin und somit auch das Equipment zur Vielfältigkeit. Kein Schritt und keine Bewegung, sieht wie der andere aus. Wir wollen das Publikum mit dieser Kombination begeistern und mitreißen, was uns bis jetzt immer ganz gut gelungen ist ;)!
Show & Tanz
Wir bringen Schritte aus verschiedensten Bereiche des Tanzes ein. Wie z.B. Jazz, Garde und Showtanz. Uns ist es wichtig, mit unserem Auftritt eine Geschichte zu erzählen, deswegen versuchen wir in unseren Tänzen eine Story zu "vertanzen", die verständlich für das Publikum ist. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, auch nicht bei den Kostümen. Passend zu dem Thema werden zusammen entsprechende Kostüme ausgesucht oder geschneidert. Auch wenn nicht jeder tänzerische Vorkenntnisse hat, steht auch hier der Spaß an erster Stelle!
Du möchtest erst mal nur Jumping Fitness ausprobieren?
Kein Problem!
Möchtest du es "langsam" angehen lassen und dir Erfahrungen in diesem Bereich aneignen? Wir bieten auch Jumping Fitness Kurse an. Über die Website von unserem Verein könnt ihr alle weiteren Informationen dazu nachlesen.
https://www.sportfreunde-rodgau.de/sport/cardio-fitness/59-jumping-fitness